; 痤疮患者日常如何护理皮肤?_

成都润禾皮肤病医院

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痤疮患者日常如何护理皮肤?

文章来源:成都润禾皮肤病医院日期:2022-06-03

  痤疮俗称青春痘,面部皮损表现为丘疹、结节、脓包、粉刺、黑头等,护理不当还容易引发痘坑、痘印、痘疤,具有严重的损容性。痤疮患者日常如何护理皮肤?成都痤疮医院

  一、管住手,不要挤

  很多人长痘后,常用手去挤,误认为这样可以快速治好痘痘。还有人挤痘纯粹是为了“一时爽”,管不住自己的手。自行挤痘可使真皮内炎症结节瞬间压力增大,破溃后炎症向真皮内扩散,容易留下色素沉着。

  二、正确清洁皮肤

  选适合自己肤质的、具有控油作用的洁面产品,但不要过度清洁及去角质,以免皮肤屏障受损。洗脸时不要大力揉搓,洗完脸及时护肤,减少使用彩妆等引起皮肤毛孔阻塞的护肤品。

  三、外用药治疗

  对于轻度痤疮可以外用药治疗。粉刺,可以使用含有维A酸类的药物外用;炎症痘痘,可以使用抗生素类软膏外用。对于较多的炎症痘 痘,可口服异维A酸,同时结合抗生素、外用药及物理治疗。所有药物及物理治疗都需经医生指导,不建议自行购买药物。

  四、多吃水果蔬菜

  蔬菜水果富含维生素C、胡萝卜素及类黄酮等,长痘人群尽量增加这些抗氧化物质的摄入,改善饮食结构。

  五、规律生活,避免熬夜

  熬夜时,紧张的情绪会促进立毛肌收缩,加速皮脂排出。熬夜也会引起体内激素水平出现紊乱,引起痤疮。注意规律生活,避免熬夜、过度劳累、暴晒等,保持大便通畅,尽量避免频繁化妆。

  痤疮患者应注意上述事项,保护好受损的皮肤,减少对皮肤的刺激,让面部的炎症尽快的消除。但正确护理的同时,也应尽早去看医生,对皮肤进行有针对性的治疗。