; 日常生活中要怎样预防腋臭_

成都润禾皮肤病医院

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日常生活中要怎样预防腋臭

文章来源:成都润禾皮肤病医院日期:2017-06-19

  日常生活中要怎样预防腋臭?成都润禾医院医生介绍腋臭是人体的一种生理现象,它是在成年男女腋下大汗腺分泌的臭味化学物质,对身体是没什么危害的,但难闻的味道会让避而远之了,严重影响着人们的社会交往,那在日常生活中要怎样预防腋臭呢?

  日常生活中要怎样预防腋臭?对于腋臭的预防日常生活中可以从以下几个方面来着手:

  1.改善饮食习惯:辛辣刺激之品,或高粱厚味(高糖、高脂肪)易造成体内微轮回不一般,过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外,由表皮细菌将其分化,产生难闻的同臭味,因此治疗好后当注意饮食清淡,少吃高糖、高脂肪的食物,少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、烟、酒及易产生同味的物质如大葱、大蒜苗等。

  2.多饮乳酸饮品:乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

  3.提高免疫力:部分患者因为体质差,免疫力不强,整个腋下腺体微轮回未调整过来,不能抵御细菌的入侵再次呈现复发,因此可以适当加强锻炼提高免疫力。

  4.多吃蔬菜水果:因为常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻狐臭。

  5.改善自身情况:治愈后,自身情况当保持空气通顺、干燥、勤更衣狐臭的护理方法,保持腋下干爽。

  以上就是我院医生为大家介绍的内容,希望可以帮助到大家。如果您还有什么需要了解其他问题,直接点击疑问解答,我们会给您详细解答。